Hoe je veilig een ladder beklimt

1. Til de ladder op.

Houd de ladder zo vast dat elke voet stevig op de grond staat. Til de bovenkant van de ladder omhoog richting de muur. Als u een telescopische ladder hebt, tilt u de dwarsbalk omhoog met de hand of met een touw en katrol.

 

 

2.Plaats de ladder in een hoek van 75 graden ten opzichte van de grond.

De makkelijkste manier om dit te bereiken is om je tenen de voet van de ladder aan te raken en je armen naar voren te strekken. Wanneer je armen volledig gestrekt zijn, zouden je handpalmen de sporten van de ladder moeten kunnen bereiken. Als de hoek te steil is, kan de ladder naar achteren kantelen; als hij te ondiep is, kan hij wegglijden of in het midden buigen.

U kunt deze hoek ook creëren door de poten van de ladder ongeveer 1/4 van de totale lengte van de ladder van de muur af te trekken.

 

 

3. Zorg ervoor dat de voetjes goed vastzitten.

Plaats uw voeten altijd parallel aan de muur op een stevige, vlakke ondergrond. Het is niet veilig om een ​​ladder op een object te plaatsen om extra hoogte te krijgen.

• Draai op zachte grond de poten van de ladder om, zodat de sporen zichtbaar worden en stap op de onderste dwarsbalk om de grond te doorboren.
• Op oneffen grond is een ladderwaterpas de enige veilige manier om één poot van de ladder effectief uit te schuiven.
• Indien mogelijk kunt u ook een spijker in de grond achter uw voet zetten om uitglijden te voorkomen.

 

 

4. Zorg ervoor dat de bovenkant van de ladder stevig vastzit.

Beide zijrails moeten gelijkmatig worden ondersteund en op een vlakke ondergrond worden geplaatst. De ladder mag niet schuiven of wiebelen als u er gewicht op zet. Bind indien mogelijk de bovenkant van de ladder vast om deze verder aan de muur te bevestigen.

• Als de ladder helemaal is uitgeschoven, kunt u het beste ook het middelste gedeelte vastbinden.

 

 

5. Klim op de ladder en zorg dat je op drie punten contact houdt.

U moet één sport per keer beklimmen, waarbij u slechts één hand of voet per keer beweegt. Kijk altijd naar de ladder als u klimt en gebruik alleen de traverse om te klimmen ten opzichte van de zijrails.